Attività Fisica
Se sei un atleta e cerchi una nutrizionista a Genova, Carasco (GE) o Lavagna (GE), sono qui per aiutarti. Insieme possiamo creare un programma personalizzato che ti permetterà di migliorare la tua energia, resistenza e forza.
Strategie personalizzate
La nutrizione sportiva non si limita alla creazione di piani nutrizionali per atleti, ma include anche strategie personalizzate per chi pratica sport con esigenze particolari: diabete mellito tipo 1 e tipo 2, celiachia, obesità, patologie renali, oncologiche e cardiache. L’obiettivo è consentire a tutti di praticare attività sportiva in modo sicuro e efficace.
Ricordiamoci che uno stile di vita sano è il risultato della combinazione tra alimentazione e attività fisica. “Mangia per allenarti e non allenarti per mangiare“
Personalizzazione e Professionalità
Il mio obiettivo principale è mettere al centro il cliente/paziente e le sue necessità, lavorando secondo linee guida specifiche e i principi di una sana e corretta alimentazione. La mia filosofia è che la dieta, intesa come stile di vita, deve essere un piacere e non un dovere basato su schemi rigidi. Voglio insegnarti a variare l'alimentazione per acquisire libertà e consapevolezza, riconoscendo e rispondendo ai segnali del tuo corpo.
I piani nutrizionali che elaboro sono personalizzati, con obiettivi concordati con il paziente, sostituzioni alimentari, raccomandazioni e consigli. Il rapporto con il cliente/paziente si basa su professionalità, rispetto reciproco, sincerità e fiducia.
L’alimentazione è un piacere, non una restrizione.
Vuoi iniziare un percorso di salute e benessere? Contattami oggi stesso! La celebre frase di Feuerbach, “Noi siamo quel che mangiamo” riassume perfettamente la mia concezione dell’alimentazione. La nostra salute e il nostro benessere dipendono da ciò che mettiamo a tavola, riflettendo la nostra personalità e le nostre emozioni. Se cerchi un Dietista Nutrizionista a Genova, Carasco (GE) o Lavagna (GE), contattami per una consulenza. +39 333 417 2369
